一、行程概览
总里程：约2200公里（镇安至拉萨）
建议时长：10-15天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、详细路线规划
第一阶段：镇安-成都（2天）
- Day1：镇安→西安→汉中（G70福银高速+G5京昆高速，约4小时）
- 亮点：秦岭山脉风光、汉中古城
- 住宿：汉中市区 - Day2：汉中→广元→成都（G5京昆高速，约6小时）
- 亮点：剑门关、成都美食
- 住宿：成都武侯区（建议休整1天检查车辆）
第二阶段：成都-拉萨（8-12天）
- Day3-4：成都→雅安→康定→新都桥（G318，约6小时）
- 海拔：从500米升至3300米
- 亮点：二郎山隧道、泸定桥、折多山观景台
- 住宿：新都桥（适应高原） - Day5-6：新都桥→理塘→巴塘（约5小时）
- 亮点：毛垭大草原、姊妹湖
- 注意：理塘海拔4014米，不建议过夜 - Day7-8：巴塘→芒康→左贡（约8小时）
- 关键：跨越金沙江进入西藏，翻越宗拉山（4150米） - Day9-10：左贡→然乌湖→波密（约7小时）
- 亮点：怒江72拐、然乌湖倒影
- 住宿：波密藏式民宿 - Day11-12：波密→林芝→拉萨（约9小时）
- 亮点：通麦天险、鲁朗林海、布达拉宫
三、必备准备
- 车辆要求：SUV或越野车（建议四驱），必备防滑链、备胎
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若去珠峰）
- 高原应对：携带氧气瓶、红景天（提前一周服用）、防晒霜
四、特别提示
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在500米内
- 遇到牦牛群停车让行，弯道禁止超车
- 住宿提前预订（尤其新都桥、巴塘段）
这条线路融合秦岭险峻与藏地圣洁，从商洛的青山绿水渐变为雪域苍穹，全程记录中国地理的垂直跨越。出发前关注实时路况，愿您的车轮碾过每一公里都是史诗。